運動して心もリフレッシュしたい方向け♪

７０歳代までの成人男性・女性の方対象のコースです。

陸上でゆっくりのびのびストレッチ

水中では筋力アップメニュー！！

足腰をいつまでも丈夫に！！

泳ぎは苦手な方でも少しは泳いでみたいという方にオススメの教室です。

又、月２回の医療スタッフによる問診もございますので安心してご参加頂けます。

※一度体験への参加が可能です。

（その際は、参加希望日の前日までにご連絡下さい）

水　　１１：４０～１３：１５

金　　１０：４０～１２：１０