お子様と一緒に楽しみたい方向け♪

生後４ヶ月～６ヶ月のお子様対象のコースです。

赤ちゃんをマッサージしてあげることにより、ストレスの上手な解消法・安眠などに役立ちます。その他にもヨーガ、シェイプアップも致しますのでママの機能回復・体型の改善にも効果的です！！

ママ同士で育児の相談などもでき、赤ちゃん、ママ共に心と身体が楽になれます。

※一度体験を受けて頂けますので、是非ご利用下さい。

（その際は参加希望日の前日までにご連絡下さい）

バスも運行しております（月曜日・木曜日）

お電話にてご予約が必要となりますのでご注意下さい。

月・木　　     　　　１１：００～１１：４５

土　 　　 　　 　　　１０：００～１０：４５

妊娠１６週から出産までのコースになります。

泳げなくても大丈夫水中プカプカ～♪

お腹の中の赤ちゃんも気持ちよくプカプカリラックス

体力、呼吸法、リラックス

体調管理と目的に応じたプログラムが盛り沢山！！

ママ友達も出来る楽しいマタニティライフ。

パパ、お兄ちゃん、お姉ちゃん、おじいちゃん、おばあちゃんまでご一緒に教室に参加できます。

(お兄ちゃん・お姉ちゃんが２歳以下の場合、付添の方が必要になりますのでご了承下さい。)

練習の前後には医療スタッフによる問診もありますのでお身体の変化や体調の具合など気軽にご相談して頂けます。

※一度体験を受けて頂けますので、是非ご利用下さい。医師による「診断書」が必要となりますのでご注意下さい。

（その際は参加希望日の前日までご連絡下さい）

尚、マタニティ教室のパンフレットもございますので、郵送ご希望の方は資料請求ページからお気軽にお問い合わせ下さい。パンフレットの中には診断書と同意書が同封されております。

バスも運行しております（月曜日・木曜日）

お電話にてご予約が必要となりますのでご注意下さい。

月・木　　１１：１５～１４：００

土　　　　１０：１５～１３：００