仙台スイミングスクールへようこそ！

運動して心もリフレッシュしたい方向け♪

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水中歩行コース

成人男性・女性の方対象のコースです。

運動が苦手...水が苦手...

でも健康な体作りをしたい成人の方にオススメのコースです。

ウォーキングやアクアダンスで膝や腰等の関節に負担をかけずに脂肪燃焼！！

※一度無料体験を受けて頂けますので、是非ご利用下さい。

（その際は、参加希望日の前日までご連絡下さい）

火・金　　１３：３０～１４：１５

健康コース

７０歳代までの成人男性・女性の方対象のコースです。

陸上でゆっくりのびのびストレッチ

水中では筋力アップメニュー！！

足腰をいつまでも丈夫に！！

泳ぎは苦手な方でも少しは泳いでみたいという方にオススメの教室です。

又、月２回の医療スタッフによる問診もございますので安心してご参加頂けます。

※一度無料体験への参加が可能です。

（その際は、参加希望日の前日までにご連絡下さい）

水　　１１：４０～１３：１５

金　　１０：４０～１２：１０

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